Atividades Físicas para fazer com seus filhos

Exercitar-se é uma etapa importante no crescimento dos seus filhos. Uma boa rotina, com exercícios físicos podem desenvolver habilidades motoras como coordenação, equilíbrio e locomoção. E você não precisa de muito para poder começar a praticar, use seu dia a dia como vantagem, aproveite para passear com o pet ou andar de bicicleta em família. Uma boa opção é substituir o uso de veículos por uma caminhada saudável.

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