Março Azul Escuro: como anda a sua alimentação?

Março azul escuro, ou também conhecido como azul marinho, é o mês de conscientização ao 2º tipo de câncer que mais mata no Brasil, com cerca de 36,3 mil novos casos por ano.

Esse tipo de câncer acomete o intestino grosso, que é dividido em cólon e reto. Sua principal recorrência são lesões benignas que crescem lentamente, podendo levar anos até virar maligna.

E quando falamos em alimentação, não podemos deixar de mencionar que a sua dieta pode fazer toda a diferença na hora de prevenir doenças.

Uma dieta rica em frutas, verduras e vegetais, aliada a atividade física regular pode te ajudar a prevenir sintomas, aumentando as suas chances de tratamento precoce e cura.

Dica: Evitar o consumo de carne vermelha e ficar atento a fatores de risco como idade e histórico familiar também são cuidados que podem te ajudar. Esteja atento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#pratodosverem Um homem negro e com um porte atlético é visto ao lado direito da imagem sorrindo e segurando um copo de suco de laranja natural com a sua mão direita. Ele está vestindo uma camisa azul e no seu peito está o laço azul da campanha do mês de março.